2022-12-06

疲れの原因は肉体的な疲れ、精神的な疲れがあります。 肉体的疲れは、寝たり、マッサージしたり、リラックスする時間を作ればある程度は取り除けるでしょう。 しかし、精神的な疲れというのはそうはいきません。 精神的な疲れは、心の無駄遣いをして...