格闘技

うちの息子は、中学2年生で柔道をやっています。この間、中学3年生にとっては最後となる選手権がありました。 チームには3年生の女の子が3人います。そのうちの1人は、肘を骨折しようが肩を痛めようが、毎日練習に来るような子でした。笑顔が素敵で、...

うちの長男が柔道を始めたのは、小学4年生のときでした。 当初はとにかく弱くて、試合に出ても負け続き。それでも一生懸命に練習に通っていました。そんな姿を見ていると、親としては「少しでも楽しく、力がつく環境であってほしい」と願うばかりでした。...

あなたも一度は憧れたことがあるのでは？まるで漫画や映画のヒーローのようなゴリゴリのマッスルボディ。そのためには正しいトレーニングと栄養管理、そしてメンタルの鍛え方が欠かせません。このブログ記事では、怪物ボディをつくるための具体的な方法を徹底...

柔道初心者への上達アドバイス 柔道を初めた頃は、何もわからずに、ただガムシャラに稽古をしています。 ただひたすら稽古をすることは重要なのですが、 ちょっとしたコツ 注意するところ 有効な練習やトレーニング ...

YouTube開始したあたりから、やはり朝倉未来は変わってしまった。 それまでは、成り上がろうと言う気持ちから、守りに入ってしまった。これは本人も分からない無意識での部分だろう。 それぐらいウガール・ケラモフに対して慎重、臆病と...