格闘技

あなたも一度は憧れたことがあるのでは？まるで漫画や映画のヒーローのようなゴリゴリのマッスルボディ。そのためには正しいトレーニングと栄養管理、そしてメンタルの鍛え方が欠かせません。このブログ記事では、怪物ボディをつくるための具体的な方法を徹底...

柔道初心者への上達アドバイス 柔道を初めた頃は、何もわからずに、ただガムシャラに稽古をしています。 ただひたすら稽古をすることは重要なのですが、 ちょっとしたコツ 注意するところ 有効な練習やトレーニング ...

YouTube開始したあたりから、やはり朝倉未来は変わってしまった。 それまでは、成り上がろうと言う気持ちから、守りに入ってしまった。これは本人も分からない無意識での部分だろう。 それぐらいウガール・ケラモフに対して慎重、臆病と...