今から1年後最高の人生になっていたらどんな気分でしょうか？
思い描いたような暮らしになってるんです。
健康状態、経済状態、パートナーとの関係、住んでいる場所、ライフスタイル、今から1年後どんな状態になっていたら理想の生活ででしょうか？
このブログでは今から1年後あなたの人生が最高の人生になるための秘伝の方法をお伝えします。
秘伝は予祝
自分に都合よく最高の人生が送れる方法なんてあるんですか？そう聞かれたら『あります』と声を大にしてお答えさせていただきます。
どんな方法で最高の人生が送れるんですか？そう聞かれたら理想の人生をあらかじめ自分で決めてそれになりきることですと答えます。
今回の秘伝の方法楽しみながらワクワクしながら、あれ？いつのまにか願望がかなってしまったというおすすめの方法は予祝をするということです。
このブログの内容を実践するだけで2023年から次々に願望がかなってしまったら最高ではないでしょうか？
ここからは予祝とは何なのかということと、おすすめの予祝の方法をお伝えしていきます。
予祝とは・・・
まず予祝とは何なのか、日本では春に桜が咲くと桜の下でお酒を飲んでお花見をしますよね。
実はお花見は古来から日本人が実践していた予祝なんです。お花見イコール予祝です。
満開の桜を秋に黄金色の稲が実った状態に立てて先にお祝いをすることでお米の豊作という願いが叶った状態を引き寄せようとしていたのです。
先に祝うあらかじめ祝うことで願いが叶った状態を引き寄せるので予祝と呼ばれています。
前祝いと同じ意味です。
ちなみに盆踊りも同じ考えで夏に喜びのダンスをして秋の収穫を引き寄せるという意味で予祝なんです。
プロのスポーツ選手でホームランを打ったり、シュートが決まったりする場面を何度も何度も繰り返しイメージするイメージングという手法を取り入れている人もたくさんいます。
これもいわゆる予祝です。
イメージングイコール予祝の考え方です。
どうしてこの方法が効果的なのかというと現実に成功した時に働く脳の部分、イメージしている時に働く脳の部分は同じなんです。
同じなので成功する働きを脳に覚えさせて成功する現実を引き寄せようとしているのです。
脳は想像と現実を区別しないというのがポイントです。
脳は想像と現実を区別しないんです。月並みな例え話ですがレモンを想像してみてください。
私がレモンを真っ二つに包丁でザクッと切ります。あなたに口を開けてもらいます私がそのレモンを
ギュッとあなたの口の中に絞ります。
レモンの酸っぱい汁が口の中いっぱいに広がっていきます。
どうでしょうか？
なんだか想像しただけで口の中が酸っぱくなったり唾液が出てきませんか？
きっとそうであるはずです
レモンがないのに唾液が出てくるっていうことは脳は現実と想像を区別しないという証拠です。
脳は想像と現実を区別しないんです。
つまりどんな最高の人生にしていきたいかということをイメージします。
それが叶ったと喜んだ感情を味わっていれば脳はすでにそうなった状態を実現しようとしてくれるって事です。
これが予祝と呼ばれる願望実現の効果的な手法です。
予祝の方法
まずは1年後どんな未来になっていたら最高の状態でしょうか？
じっくりと向き合ってみてください。どんな仕事をしているかどんな家に住んでるかどんなパートナーとどんな暮らしをしているかどんな車に乗っているかどんな趣味や余暇を楽しんでいるかどんな年収になっているかどんなライフスタイルを送っているか、理想の状態をできるだけ具体的に事細かに想像して紙に書いてみるって事をしてみてほしいです。
これが大前提になりますのでどこかの時間で1年後の最高のとてつもない未来を思い描く作業をやってみてください。
その上でおすすめの予祝の方法になります
おすすめの予祝の方法は3つあります
1つ目 自分で話した予祝を録音して何度も聞く
1年後の最高のとてつもない未来を紙に書きます。それを元にしてスマホの録音アプリやICレコーダーに録音してみてください。
そしてそれを移動中、休憩中、睡眠中などの時間に何度も何度も何度も聞いてみてください。
きっと聞いていると心がワクワクしてきます。
そしてだんだんこれが叶ってしまうのか、こんな人生になってしまうのかと楽しくなっていきます
なぜなら脳は想像と現実を区別しないからです。
ワクワクした感情が願望を引き寄せてくるので楽しみながらやってみてください。
これは誰に聞かせるわけでもないのでこんな願望を描いていいのかなと遠慮する必要もありません。
本当に心から望む内容なのでしたらこんな願望を描いていいのかなっていう願望こそ大切にしてみてください。
2つ目 誰かと予祝ゲームをする
これは本当に楽しくて盛り上がります。1年後の最高のとてつもない未来を誰かと一緒にゲーム感覚で女優や俳優になったつもりで演じるということをしてもらいます。
やり方は簡単です。
1年後、偶然街でばったり会ったというシチュエーションがまずおすすめです。
そこで久しぶり最近どう何してるのっていう挨拶をスタートにしてこんな暮らしをしているんだよという理想の状態を話してもらいます。
例えばなんですけれども『久しぶり？最近どう何してるの？』
『本当に久しぶり！！私は今ハワイに住んでいて、オンラインでカウンセリングの仕事をしているの』
『ハワイに住んでるっていう噂あったけど本当だったんだねカウンセラーの仕事って大変じゃない？』
『カウンセリングの仕事はクライアントさんの人生を変えるやりがいがある仕事なの。仕事は順調なのね。おかげさまで授業を順調で週に3日働くだけで年収は会社員の頃の10倍になったんだよ』
『凄すぎる！！今日はどうして東京にいるの』
『今日はたまたま仕事で東京に来ていて、これから夫と銀座でご飯を食べに行くの』
こんな感じです
大体5分ぐらい相手の方とたくさんお話をしてみてください。
終わったら役割を交換して『久しぶり最近どう何してるの』から始めてみてください。これをやることでお互いに心も体もポカポカしてくるのを感じられるはずです。
あと女優として演じなくてはならないので、相手の方に質問をされると紙に書いてなかったような願望もどんどん出てくるという効果もあります。
何度もお伝えしますが、脳は想像と現実を区別しないんです。ワクワクした感情が願望を引き寄せてくるので、楽しみながらやってみてください。
3つ目 すぐに予祝を書くというアウトプットを
1年後の最高のとてつもない未来を1個でも何個でもいいので書いてみましょう。
インプットだけしてなるほどね、と思うだけすぐにアウトプットをする人の方が引き寄せ力が8割は変わるっていう風に言われています。
もちろんアウトプットする人の方が圧倒的に引き寄せ力が上がるということです。
これをやらない手はないですよね。
今から1年後どんな最高の人生になっていたいですか？最高の人生にしたい方はぜひ楽しみながら
予祝を一緒にやってみましょう。
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