どんな職場なのか、自分はうまくやっていけるのか今からとても不安。
新しい職場がどんな職場なのか？どんな人がいるのか？非常に厄介な人がいるのか？
色々考えれば考えるほど不安になります。
それは誰でも、考えれば考えるほど、まだ行ったこともないわけですから、色々な考えが浮かんでくるという風になります。
ではどうしたらいいのか？結論から言うと実際入ってから考えればいい。
大体、不安というものの90パーセント以上が予期不安と言われています。
つまり実際が起こってもいないことをあーだこーだ考えて、嫌な気持ちになり行動できなくなったり
何もしなくなる。落ち込んでいったりする。
90%自作自演で自分で落ち込ませているっていうのが不安の正体です。
実際に起こってから対処すればいいっていうのが一番良い方法です。
だから新しい職場に入って、どんな人がいるか心配だって言っても、実際に出会ってから考えたって遅くないわけです。
今から考えて、じゃあそれを対処できるのかっていうとできないわけですから考えるだけ損ですね。
取り越し苦労というか、なので実際に起こってから考えるのがいい思います。
起きていないことを考えても時間の無駄、精神力の無駄遣いです。メンタル疾患に陥るわけです。
【疲れやすいあなたへ】精神的に疲れた！疲れの原因は？改善する方法を紹介します。
新しい環境に望む場合色々なことを考えて不安になったりする人は多い。
だけど考えても何の良いこともないので、実際に行ってみて実際に人に会ってから対応する。
仕事が忙しかったら？仕事が自分に合わなかったらどうしようって言うが
実際に就職する前に詳しい仕事内容や職場の人を把握することはできない。
自分で対応したり下準備をするということ自体難しい。
ということであーだこーだ考えても時間の無駄なので、実際に起こってから対応するということでいい。
逆に言うと起こってから、対応するときに全てのエネルギーを費やしてたほうが良いです。
反対に、新しい職場は、すごい信頼できる上司だった。
ものすごく仕事がうまくいき、楽しい職場だったら、楽しく仕事ができるわけです。
自分に合った仕事内容で楽しく仕事ができるっていうポジティブな連想をするもしネガティブな不安が沸き起こった時にポジティブな連想で埋め合わせる。
逆にネガティブな不安をたくさん言うというのもいいけども、ポジティブな可能性も無限に広がっているということが言えると思います。
上手くいくことを願っています。
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