お悩み 実はオススメできない！！モーニングルーティン、あるある！！
あるある➀ 朝起きてタバコを吸う
➀朝タバコは肺がんの確率を上げる
ペンシルベニア州立大学医学部の研究で、252人の喫煙者を集め、喫煙パターンと後はニコチン濃度を検査しました。
体内のニコチン濃度っていうのが、1日にタバコを何本吸...
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お悩み 【人生が変わる】2023年オススメの本を紹介します！！
皆さん自分の人生とか社会が変わらないのに飽き飽きしてませんか？
世の中が変わるんじゃないかと思っても、ずっと何年も変わってないわけです。
自分の人生を変えてくれるような面白い知識をまとめた本をご紹介します。
ユーモアは最強の武器である...
お悩み 【職場の空気が悪い】要因とあなたができる解決策は？
頑固で、自分の意見を曲げず何を言っても言い返してくる年下の同僚。
自分とは合わない。イライラする。話したくなくなる。
その場は、シーンと氷のように静まり返った笑いや雑談もできない雰囲気になってしまう。雰囲気は最悪。
人間関係による悩み...
お悩み 好かれる上司になるには！！ 【なりたくない上司】の特徴を知ろう
人の上に立ち、働くというのは大変です。
部下の中に年上もいたり、お調子者、おしゃべり、おっちょこちょい色々な人がいることでしょう。
注意の仕方にも気を配ったり、さらに上の人との調整もしなければなりません。
でも、どうせなら楽しく働きた...
お悩み 【ぐちゃぐちゃ】部屋が片づけられない！！どこから手を付けていいのかわからない！！
どこから手をつけていいかわからない人必見！！ 部屋の片づけの3つの手順とは？
部屋の片づけを始める前に
半日程度は片付けに集中できる時間を作ります。
また、片付け中はほこりで服が汚れたりのどが痛くなったりするかもしれないので、汚れても...
お悩み 【職場の人間関係】嫌いな人がいても、どこで働いても大丈夫！！
職場に嫌いな人がいても大丈夫！！
好意の1：2：7の法則に基づくと、10人中1人自分を嫌いな人がいる。
職場で自分を嫌いになる人が一人はいると思うとビクビクしてしまう人がいます。
好意の1：2：7の法則とは・・・10人くらい人...
お悩み 【認められたい願望】承認欲求が強い人、悩まされずに利用していこう！！
承認欲求とは・・・
マズローの欲求段階という考え方においてはまず第一段階として人間は身体的な肉体的な欲求を満たしたいと考えます。
これは食欲、排泄欲、睡眠欲などが当てはまります。これらが満たされなければ生命の維持が不可能となります。
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お悩み 【目を温める効果】簡単！驚くほど目が良くなる方法！！
結論：目を温めると視力はよみがえる
運動すると脚の筋肉には乳酸というのが溜まります。
それと同じように、目の筋肉にも乳酸は溜まります。
乳酸が溜まるとどうなるかというと、筋肉の動きを邪魔してしまい、硬くなった筋肉が血管や神経を圧迫...
お悩み 駄々をこねる子供の気持ちの切り替え方！！
親も子も辛い！激しいパニック状態の駄々をこねる子ども
「買って欲しい気持ち」を受け止める事で、子供は親の言葉に耳を傾け、感情に支配された子供自身の気持ちを少し落ち着かせる事ができます
「買って！」スーパーやコンビニのお菓子を並べて...
お悩み 【人生がつまらない】絶対やってはいけない5つのこと、対処法！！
つまらない人生と楽しくて充実した人生どちらの方がいいかと言えばこれは言うまでもないですよね。
では楽しい人生を手に入れるにはどうしたらいいのか？
当たり前ですが楽しみを増やすこと。
例えば平日でも今夜はあの映画を観ようとか、日帰り...