生活・社会 【認知症予防】認知症にならない習慣 7選を紹介します。
近年、高齢化が進む中で認知症の発症率も増加しており、多くの人がそのリスクを心配しています。
しかし、認知症の予防には生活習慣の見直しが重要です。本記事では、認知症にならないための7つの健康的な習慣を紹介します。
脳を刺激する活動をする
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お悩み この殺し文句【３か条】で人生はマジで激変します！！！『ザ・殺し文句』の究極のまとめ
人生はたった一言の殺し文句で激変する
たった一言の殺し文句で激変する殺し文句とは相手の気持ちをぐっと引き付けて強い印象を残す言葉です。
短いワンフレーズで相手の心の中に入り込んで、実際に行動させる言葉なんです。
この短いワンフレー...
お悩み 【自分の価値観がわからない人】10の質問に答えるだけ！価値観の見つけ方を解説します！！
自分の価値観を明確にするための意外な10の質問
皆さんには自分はこういう風な価値観を持っているんだ
これも大事にしていきたいんだっていうのが分かるようになります！！価値観っていうのはその方は何かっていうと自分の人生の優先順位のこと。
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お悩み 人生を台無しにしてしまう！「頭の悪い人の特徴」
なぜ頭が悪いと人生で損するのか？
このブログをご覧いただければ、自分の頭を本当の意味でバージョンアップするための究極に大事な部分についてほぼ網羅されているはずです。
なぜ頭が悪いと人生で損するのか、まずは結論から頭が良い人ってしてる...
お悩み 人格否定！！ パワハラ上司の下で働く意味や対処方法は？
逆ギレする上司
意外と自分のミスを棚にあげ、逆ギレする上司はいるものです。
自分が悪いと思っているからこそ、さらに上の人に対して報告し、今までの事細かい事を引き合いに出し、あの人ははじめから無理だと思っていたと
というように人格から否...
お悩み 【助けて！！生きづらい世の中で自由に生きる秘訣】
現在の世の中は生きづらいと考えている日本人はおよそ70%！！
他人の評価や視線が気になり、自分らしく生きられない、些細なことで不安になったり落ち込んだり
してしまう。
職場、家庭、友達など、人間関係の悩みが尽きない。これらは多くの現...
お悩み 【転職を繰り返す人】協調性がないあなたは何をしたらいいのか？
社会不適合者におすすめの仕事12選！仕事が続かない＆生きづらい悩みを解決
あなたは社会不適合者かもしれない
一般社会に適応できない自分でも、ストレスなくできる仕事はないのだろうかと考えていませんか？
社会不適合者とは、社会の要求に応...
お悩み 【三日坊主とサヨナラ】楽に続けるための5ステップ具体的解説【貯金、筋トレ】
節約を極めたら腹筋も割れる
節約も筋トレも続けるのが大変だっていう共通点があると思うんですけど、まあその続けるためのコツっていうのを今回はテーマにしていきます。
私は、普段月10万生活をしたり、年間300万貯金をしたりしている。...
お悩み 【考えすぎ】人生もっと楽になる！驚きの考え方と生きるコツ！！
人生もっと楽になる考え方
やり方はとっても簡単。考え方をちょっと変えるだけでいいんです。
人生がもっと楽になる考え方、『それって普通なんだ』
例えば、分かりやすいところでうちの息子は、だらしないし勉強も嫌いっていうのもう困っち...
お悩み 【モヤモヤ生活から抜け出す】「２週間やめるだけで、確実に人生が大きく変わること」
2週間やめるだけで 確実に人生が大きく変わること
科学的根拠にしっかりと基づいて、たった2 週間思い切ってやめて頂くだけで確実に人生が激変すること学んでいきましょう！！
1位 効果のない習慣をやめる
2位 先延ばしを止める
3位 現...