生活・社会

お悩み

運命は生まれた時から決まっている。だから、あきらめて自分を認めよう!!

糖尿病、脳血管疾患、悪性新生物、肥満、高血圧 生活習慣病と言われているが、遺伝の要素がかなり強い。 近視や遠視、運動能力。 アルコール依存症、ギャンブル依存症、薬物依存症。 ADHD、発達障害も遺伝的要素が大きいと言われている。 ...
お悩み

【ダイエット失敗は必然!?】リバウンドをなくすように生活するには?

年を取ってくると基礎代謝能力も落ちて、段々体重が落ちなくなってくる。 断食して、身体鍛えても、少し油断して、2.3日サボれば、元の体重を上回る数字をたたき出している。 まず、早食いはダイエットの敵だ。 早食いは満腹中枢に脳が伝達を送る...
お悩み

【人生が楽しくなる方法】考え方の癖を変える 7つのコツ!!

ある会社の社長が心臓麻痺で突然亡くなりました。 社長がお花畑に行くとどこからか声が聞こえてきました。そしてこう言われました。 『川のほとりまで行ったらそこであなたの人生について尋ねる。川のほとりまでにどんな人生だったかをまとめておき...
お悩み

あり金、はたいて好きなことをしよう。貯金から投資思考へ!!

貯金型思考を捨てて投資型思考に今すぐ切り替えろ 寓話のアリとキリギリスって夏の間にコツコツ働いて十分な蓄えをしたアリ、蓄えもしないで遊びほうけてたキリギリスは飢え死に!! 話ですがこの寓話の中で表現されている貯蓄とか金面こそ正義だと...
お悩み

【要約】限りある時間の使い方【オリバー・バークマン】

ジャーナリスト賞などを受賞したこともあるライターのオリバー・バークマーさんの書かれた限りある時間の使い方を解説していきます。 この本は一言でいうと限りある時間をできるだけ有効に使う方法を教えてくれる本です。 誰もが忘れてしまうことで...
お悩み

【意外と知らない】ケアプラン、利用票の作成年月日の意味!!

ケアプランの項目に「作成年月日」ってありますよね? これ、私は何も考えずに「はいはい、作った日でしょ」等と原案を作成した日をそのまま入力して、それで終了。 そうして年月が経ち、実地指導の日に担当者から 「ケアプランの作成年月日はこれじ...
お悩み

【人生は有限だ】残された時間の使い方で人生が決まる!!

お金持ちの家は物が少なく、すっきりと片付いています。これは自宅でくつろぐことができ、片づけがなくてもすむ合理的な時間の使い方をしたいからだといわれています。お金持ちになれるかどうかは、収入の違いではなく、小さな習慣の積み重ねとマインドの違い...
お悩み

【死人に口なし】今更出てくる被害者たちは本当に勇気のある人なのか?

「死人に口なし」という言葉が示す通り、過去に被害に遭った人々は、しばしばその出来事を公に話すことができませんでした。 社会が性犯罪や虐待を認めなかったため、被害者が自分自身を守るためには、沈黙を守ることが最善の策だと考えられていました...
生活・社会

近くにいるだけで周囲を幸せにする神様級のオーラを持つ人の特徴5選

私たちが人と出会ったとき、その人から発せられるオーラやエネルギーを感じることがあります。中には、近くにいるだけで周囲を幸せにする神様級のオーラを持つ人がいます。 彼らは、周囲の人々を引きつけ、癒し、幸福感をもたらします。では、そのような人...
お悩み

【目標の叶え方】目標を作り、細分化し細かく叶えていく先にゴールが見える!!

人生において目標を持つことは非常に重要 目標を持つことによって、自分が何をしたいのか、どの方向に進むべきなのかが明確になり、自分自身を促進することができます。しかし、目標を作るだけでは十分ではありません。その目標を細分化し、具体的な行動計...
タイトルとURLをコピーしました