社会不適合者におすすめの仕事12選！仕事が続かない＆生きづらい悩みを解決
あなたは社会不適合者かもしれない
一般社会に適応できない自分でも、ストレスなくできる仕事はないのだろうかと考えていませんか？
社会不適合者とは、社会の要求に応えて生活することが難しい人を指します。
しかしこれは、人間的な欠陥があるというわけではなく、あくまで性格が社会の枠組みに合わないというだけのことに過ぎません。
性格に合わせた正しい仕事の選び方を理解すれば、適職に就くことが可能です。
1. 社会不適合者の6つの特徴
社会不適合者と呼ばれる人々に共通してみられる特徴は、以下の通りです
それぞれ詳しく見ていきましょう。
1-1.時間・ルール・規律を守ることが苦手
社会不適合者と呼ばれる人は、時間やコミュニティ内のルール・規律を守ることを苦手とする傾向にあります。
「周りの行動に合わせよう」という意識が希薄なため、会社や集団の中で形成されている「暗黙のルール」に従うことができず、周囲の和を乱してしまうことも少なくありません。
具体的な例
時間を守れず、遅刻が多い、反対に早く出社しすぎる。
身だしなみにルーズ・きっちりしすぎている。
このような行動を繰り返してしまうと、周囲にめんどくさい印象を与えてしまいます。
その結果、人間関係にひずみを生じさせてしまったり、集団内で孤立してしまったりすることもあるのです。
1-2.協調性がない
社会不適合者と呼ばれる人は、「協調性がない」と評されることがよくあります。
周囲よりも自分を優先して考える、いわば自己本位的な考え方を持っているためです。
具体的な例
チーム内で与えられた役割・責務を果たさない
面倒なことは他人に押し付ける
不平不満を口にする
チームの総意に水を差すような言動・態度を取る
もちろん、自分の気持ちに正直であることは大切です。
しかし集団で行動する以上、あまりに強い自己主張を続けていけば、周囲との軋轢を生んでしまうこともあるでしょう。
1-3.コミュニケーションを取るのが苦手
社会不適合者と呼ばれる人は、人とのコミュニケーションを苦手としていることが多々あります。
また苦手意識はなくとも、知らない間に周囲を不快にさせるような言動をしてしまう人も少なくありません。
具体的な例
最低限のお礼や挨拶ができない
雑談の輪に入れない
TPOに即していない「空気の読めない発言」をしてしまう
また、周囲とのコミュニケーションを取る心理的なハードルが高いため、報連相を怠ってしまったり、親睦を深めるための会話をうまく展開できなかったりすることもあります。
コミュニケーションが取れないという弱点は、致命傷となりかねません。
そのうえ、そもそもコミュニケーションを取ることに価値を感じていない人も多く、「必要最低限の会話しか交わさない」「飲み会や親睦会には一切参加しない」という特徴も見られます。
1-4.責任感がない
責任感が欠如している人は、社会不適合者のレッテルを貼られやすくなります。
「できれば面倒なことをしたくない」「自分の評価が何よりも重要」という感情を常に抱いているため、やるべきことを投げ出してしまったり、ミスを認めず言い訳をして責任逃れを試みたりしてしまうのです。
指示された最低限のことさえ成し遂げられないこともあります。
具体的な例
壁にぶつかるとすぐ諦めてしまう
納期遅れや低水準の仕事を改善しない
自分の失敗を認めない
社会的なやり取りは、すべて信用の上に成り立っています。
どのような集団内であっても、責任感のある行動を取ることができないのであれば、次第に人々は離れていってしまうでしょう。
1-5.プライドが高い
プライド・自尊心が高いことも、社会不適合者と呼ばれる人の特徴として挙げられます。
虚栄心が災いして、周囲との余計な衝突を起こしてしまうことも少なくありません。
具体的な例
自らの非を認めない
批判されると攻撃的になる
自分の考えに固執しているため、融通が利かない
無神経な発言をして周囲の人を傷つける
また、自己保身の気持ちが強く、些細な嘘を繰り返してしまう傾向もあります。
集団で仕事をしていく上では、かなり致命的であると言わざるを得ません。
1-6.物事が長く続かない
諦め癖がついており、物事が長く続かない人も、社会不適合者のレッテルを貼られやすい傾向にあります。
具体的な例
資格勉強などを目標にしても、最初の数か月で投げ出してしまう
興味の対象があちこちに移り変わる
劣等感が強く、何事も無理だと決めつけがち
目標に向かって行動をはじめても、失敗したり、些細な障壁があったりすれば、すぐに投げ出してしまうのです。
その結果、「自分はダメな人間だ」と自信をなくし、ますます諦めやすくなるという負の連鎖を生み出してしまいます。
ここまでのまとめ
社会不適合者の6つの特徴を解説しました。
時間・ルール・規律を守ることが苦手
協調性がない
コミュニケーションを取るのが苦手
責任感がない
プライドが高い
物事が長く続かない
これらをまとめると、社会不適合者とは、以下のように言い換えることができます
とはいえ、これはあくまで性格の側面にすぎません。
そしても無理に矯正しようとすると、今以上に劣等感を抱いてしまったり、ストレスを溜めてしまうことも考えられます。
ゆえに、社会不適合者という自覚のある方は、自然体の自分で無理をせず、それでいて自分の能力を最大限発揮できるものを選ぶ必要があります。
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2. 社会不適合者に向いてる仕事12選
社会不適合者に向いてる仕事を、具体的にピックアップしました。
工場勤務
ドライバー
警備員
WEBライター
ITエンジニア・プログラマー
WEBデザイナー
配達員（郵便・新聞など）
ハンドメイド作家
イラストレーター
動画クリエイター
カウンセラー
清掃員
気になる職種があれば確認しておきましょう。
2-1.工場勤務
工場内で、ライン作業やピッキング作業に従事します。
一人で黙々と取り組める仕事が多く、不特定多数とのコミュニケーションも発生しません。
チームでの仕事に苦手意識を持つ方に最適です。
業務内容もシンプルで、ノルマや成果を求められるケースも少ないという特徴もあります。
ルーティンワークが苦にならないのであれば、適職であると言えるでしょう。
2-2.ドライバー
ドライバーは、基本的に一人だけの空間で働くことになります。
雑談やコミュニケーションが発生することもほとんどありません。
運転が得意な方であれば、気苦労がない職種であると言えるでしょう。
休憩時間を自由に取れることも、魅力的です。
2-3.警備員
施設の監視・巡回・点検などを行う仕事です。
たいていの場合、一人か少人数体制で業務にあたります。
とはいえ、快活なコミュニケーションが必要とされるシーンはほとんどありません。
「人と話すよりも、長時間立ち続ける方が気が楽で良い」という方にとっては、適職であると言えるでしょう。
2-4.WEBライター
ライターは、一人で黙々と作業ができる仕事の代表例です。
紙媒体のライターは参入障壁がやや高いですが、WEBサイトの記事を作成する「WEBライター」は、誰でも手軽に始めやすいという特徴があります。
たいていの場合、企業が作成したマニュアルに沿って文章を書いていくため、特に難しいスキルは必要ありません。
WEBライターであれば、パソコンとインターネット環境さえあれば取り組むことが可能です。
フリーランスとして独立して在宅で仕事ができるようになれば、人と接することはほとんどありません。
WEBライターは副業として始めることもできるので、まずは今の仕事を続けながら、空いた時間に試しに取り組んでみるのも良いでしょう。
2-5.ITエンジニア・プログラマー
システムの設計・開発・運用を行う仕事です。
業務内容は企業によって異なりますが、開発がメインの部署であれば、雑談やコミュニケーションはあまりなく、目の前の業務に集中できるでしょう。
ITエンジニアは、職種そのものの需要も右肩上がりと言われており、業界そのものも拡大傾向にあります。
プログラミングに興味がある方は、職業の候補に入れてみることをおすすめします。
成果＆能力が評価される仕事を選ぶ
ITエンジニアのような技術職は、何よりもスキルや成果が評価されます。
コミュニケーションや人付き合いに多少難があったとしても、それほど大きく問題視されることはないでしょう。
社会不適合者という自覚があり悩んでいる方は、「能力」や「成果」が何よりも重視される仕事を選び、日々スキルを研鑽していくというのも、一つの方法です。
2-6.WEBデザイナー
Photoshopやillustratorなどのソフトウェアを使い、WEBサイトのデザインを構築する仕事です。
デザイン系の仕事に興味があるという方は、候補に入れてみてもよいでしょう。
ある程度実績・スキルを積んだWEBデザイナーであれば、独立して個人で仕事を請け負うことも可能となります。
HTMLやCSSなどのマークアップ言語や、JavaScriptなどのプログラミング言語を学ぶことで仕事の幅を広げることもできるでしょう。
2-7.配達員（郵便・新聞など）
郵便・新聞などの配達員は、特殊な免許がなくても始めやすい仕事です。
基本的に人と交流することはなく、個人での作業なので、協調性は特に必要ありません。
もちろん、決められた時間に配達する必要はありますが、数分単位で厳格に管理されているわけではないので、多少前後する分には問題は少ないでしょう。
それでも企業勤めが困難という方は、『UberEats』など副業レベルで始められる配達業務もおすすめです。
2-8.ハンドメイド作家
アクセサリーや小物の制作・販売で生計を立てるという手段もあります。
『minne』や『Creema』といったハンドメイド作品を販売できるプラットフォームは数多くあり、誰でも簡単に作品を収益化することができます。
「ものづくりが好き」という方は、試しにいくつか制作して出品してみるのも良いでしょう。
2-9.イラストレーター
絵を描くことが好きな人には、イラストレーターもおすすめです。
美大などで専門的な教育を受けていない人でも、SNSなどを通して注目を集め、仕事につなげたという事例も少なくありません。
商用のイラストを販売したり、『ココナラ』などのスキルシェアサイトを通じて仕事を請け負ったりと、多方面に需要がある仕事です。
2-10.動画クリエイター
広告動画などを製作する仕事です。
動画に字幕をつけたり見やすく編集したりすることもあります。
通信環境が整備され、誰もがスマートフォンを通して、動画を日常的に視聴できるようになったことで、動画を通して情報発信を行うメディアや個人が増加しました。
その結果、動画クリエイターのニーズも拡大しています。
5G回線の普及に伴い、今後もますます動画は私たちの生活に身近なものとなっていくでしょう。
動画制作の技術は、今以上に必要とされるようになるかもしれません。
また、自身が発信者となって、動画を作っていくという方法もあります。
2-11.カウンセラー
相談者の悩みを聞き、アドバイスをする仕事です。
社会不適合者と呼ばれる人の中には、他者への共感能力が高すぎることが原因となって、うまくコミュニケーションを取れないというケースもあります。
そういった人にとって、他者と一対一で向き合って、親身に寄り添い、心や体の疲れを癒す仕事は、まさに適職であると言えるでしょう。
あなた自身が社会に適応できなかったという経験が、誰かを安心させたり、勇気づけたりすることにもつながるのです。
2-12.清掃員
清掃員は、なおかつ黙々と作業に打ち込める仕事の一つです。
作業は基本的に一人で行い、社内外の人と会話をすることもほとんどありません。
雇用形態問わず就業のハードルが低い傾向にあるため、「とにかく今すぐ人と関わらずに済む仕事に就きたい」という方にとっては、最適と言えるでしょう。
3.社会不適合者に向いてる仕事の選び方
社会不適合者に向いてる仕事は、以下の観点で選ぶことをおすすめします。
なるべく人との関わりが少ない仕事を選ぶ
時間や場所に囚われない働き方を選ぶ
苦手を克服しようとしない
IT・WEB系企業は狙い目
仕事選びに迷ったら、好条件求人を見つけるのもおすすめ
それぞれ詳しく見ていきましょう。
3-1.なるべく人との関わりが少ない仕事を選ぶ
社会不適合者の人は、なるべく人との関わりが少ない仕事を選びましょう。
チームワークが求められる仕事はもちろん、接客業や営業職など、消費者とのやり取りが発生する仕事も避けておくべきです。
社会不適合者の人は、感情が顔や態度に出てしまいやすく、相手を不快にさせたり、クレームにつながったりすることも考えられます。
常に他者に気を遣わなければならない職種や環境は、やめておきましょう。
3-2.時間や場所に囚われない働き方を選ぶ
どうしてもルールに拘束されることに抵抗がある方は、そもそも時間や場所に囚われない働き方を選ぶと良いでしょう。
在宅勤務を推奨している会社を選んだり、フリーランスとして独立したりすることで、毎日同じ時間に同じ場所へ行き、同じメンバーと顔を合わせることを避けられます。
3-3.苦手を克服しようとしない
仕事選びの際は、苦手を無理に克服しようとしないことが大切です。
社会が求める枠組みと異なるという性格は、無理やり矯正しようとしても、そう簡単に上手くいくものではありません。苦手の克服にはストレスがかかります。
例えば、苦手なコミュニケーションを克服するために、あえて飛び込み営業に就く、といった荒療治は推奨できません。
挫折して投げ出してしまった場合、より強烈な劣等感に苛まれることになってしまっては、むしろ逆効果です。
苦手を克服するのではなく、自分の持っている強みを活かすという方向性で考えましょう。
3-4.IT・WEB系企業は狙い目
企業の傾向をかんがみると、IT・WEB系企業は狙い目であると言えます。
IT・WEB系企業は比較的規律がゆるやかであることが多く、社会性に難があると自覚している方でも、馴染みやすい傾向にあるからです。
例えば、服装はスーツ着用ではなくオフィスカジュアルが基本であったり、出社時間を柔軟に調整できたりする企業も少なくありません。
一般企業に勤めても長続きしないが、かといって独立するのは不安、という方は、IT・WEB系を中心に、社風や規則自体がゆるやかな会社を探してみるとよいでしょう。
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