お悩み 【更年期うつ病】更年期うつ病を引き起こす4つの出来事！！
更年期とは、子供を作ることのできる体からそうでない体に移る50歳前後の時期を言います。女性の場合、45歳くらいから卵巣から分泌される女性 ホルモンが減り、50歳くらいで閉経を迎えます。
中には女性ホルモンが急激に減り、体全体のホルモン...
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お悩み 【社会人の基本マナー】電話応対の基本マニュアル！
はじめに・・・
職場では避けることができない電話応対。初めて電話を受ける時は緊張しますよね。
「会社にかかってきた電話の受け答えの仕方がわからない」「何を聞かれるか不安で、電話に出るのが怖い」と苦手意識を持ってしまうと直ぐに受話器を取ら...
お悩み アラフォー、バツイチ女性の特徴とは！？ 恋愛観や考え方などを考察！！
40代は普通に暮らしていても何かと悩み多き世代ですが、さらにバツイチで独身女性となると子持ちでも子なしでもさらに悩みは増えそうです。
そこで今回は、40代バツイチ女性の生き方！と題し、アラフォー独身女性の生き方に焦点をあててみました。
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お悩み 【療養中にやりがち】うつ病の療養中にやりがちだけれどやってはいけない7つのこと！！
うつ病の回復は日々少しずつです。十分に回復していない時期は、時間を持て余すことがあります。
暇を感じるのでこれをやってみよう、あれをやってみようといろいろ頭に浮かんできます。
やりたいことが出てきたのは回復してきたサインですが、実際...
お悩み 【うつ病改善】うつ病が治っていっている8つのサイン
うつ病は疲れや怠けと状態が似ている上に、血液検査や画像検査で異常が出ません。
そのために、病気の自覚において難しいところがあります。
風邪ならば熱が下がり、咳や喉の痛みがなくなれば治ったことを自分で理解することができます。しかし、う...
お悩み 【うつ病の症状】実は知られていない16の症状！！
うつ病と言えば、少し前までは特別な病気というイメージでしたが、最近では誰もがなる病気になりました。 世界保健機構 ・WHOでは、5大疾患として、癌、脳卒中、心筋梗塞、糖尿病、精神疾患を 上げるようになり、精神疾患は世界的にも大きな問題となっ...
お悩み 【大人の発達障害】親が発達障害である5つのサイン
本来、発達障害は知的障害とほぼ同じ意味で使われていました。
知性や言葉に大きな問題はなく、コミュニケーションの能力だけに問題がある発達障害が知られるようになり、1994年にアスペルガー障害と正式に呼ばれるようになりました。
現在、ア...
お悩み 【大人の愛着障害】親に愛されてこなかった5つのサイン！！
親子の情緒的な結びつきを心理学では愛着と呼んでいます。
幼児期に親から無償の愛情を注がれることで愛着を築くことができます。
愛着が基礎となって自己肯定感、信頼感などの社会で生きていくための重要な心の要素が作られていきます。
愛...
お悩み 会社がしんどいをなくす【ストレスとの付き合い方】を教えます！！
仕事でストレスを感じている人が6割
どんな仕事でも、誰かしらの人間と関わる仕事をしているものです。
1人でできる仕事はなかなかありません。
人間関係ゼロでお金が生まれることはないのですから、
何かしら軋轢やストレスを感じる人も多いで...
お悩み 【大人の発達障害】【自閉症スぺクラム障害・ASD】職場で気づかれるアスペルガー障害6つのサイン！！
アスペルガー障害は知性に問題はなく、 コミュニケーションがうまくとれない発達障害の一つです。 生まれつきのもので成長の過程で障害が現れてきます。 相手の立場に立って物事を考えられないことが、障害の本質と考えられています。 学校生活では障害に...